OPT即Optional Practical Training（专业实习）。是美国F1签证学生毕业后的实习期。F1签证学生可以在毕业之后有1年的Optional Practical Training时间，简称OPT，这段时间你有工作许可，可以为任何公司服务，但要求你做的工作必须跟你的专业有关。这段时间基本不受限制，可以在美国停留，但如果国际生在毕业后60天内仍未申请到OPT，就必须离开美国。
普通留学美国持F1签证的学生是不可以在美国全职工作的，毕业以后，学生可以在相关专业领域寻找工作实习单位，申请OPT拿到移民局发放的EAD（Employment Authorization Document）才可以全职上班。在实习期间，仍然保留F1的学生身份，实习期间如果找到合适的工作单位，签订正式的雇佣合同，学生身份F1转换为工作身份H1B。
OPT是从学生身份到工作身份的过渡阶段，也就是说国际学生可以得到一定时间的缓冲期合法留在美国找工作、积累工作经验。OPT并不是一种签证类型，留学生的学生身份并没有改变。所以，要随时跟以前就读学校的国际办公室工作人员保持联系，及时了解政策和手续上的变化，以便将来申请工作签证，或是继续留美深造。

一. 申请的条件
(1）申请人必须持有效的F-1身份，须在完成学位前的90天内开始申请；
(2）必须在美国完成至少两个学期全日制学习，至少要在美国学习超过9个月。
(3）在美国高等院校毕业，拿到本科学士及以上学位。
(4）OPT期间从事的工作必须与学生的专业背景相关，否则将视为非法工作；

二. 时限
(1）普通专业OPT的时限是12个月。
(2）STEM（Science，Technology，Engineering，Mathematics）相关专业OPT时限（12+24）36个月，具体包括以下领域：Computer science applications，Life sciences，Mathematics，Engineering，Military technologies，Engineering technologies，Physical sciences等。
(3）OPT开始工作的时间为最晚为毕业后的60天。

三. 时间计算
OPT的申请时间为毕业前的90天到毕业后的60天，60天之后，你将失去申请OPT的机会，并且需要出境。实习期限是12个月，课业完成后14个月内结束。申请后，等待工作许可文件EAD的核发即可参与实习工作，获得EAD卡时间一般为2个月。越早申请，获得EAD核准越快。申请要在你打算开始工作的日期前3-4个月开始，OPT起算时间不是你毕业时间，而是完成你所有毕业所需课程的第二天。比如你就要毕业了，5月24号是你真正毕业日期，而5月15号你的全部课程结束，那么你可以在5月16号就开始OPT。如果你不想在5月16号开始，你可以选择从5月16号-7月15号两个月之间任何日期开始，就是给你60天的grace period。如果你是5月毕业，7月的那个时间就必须要开始工作了。但是你要提前申请，比如你想5月16号开始，那么你最好1月底就申请，以此类推。OPT开始工作的时间为最晚为毕业后的60天。
你是持F1签证的留学生，而且你又是STEM专业名单的学生，你毕业后可以留在美国的实习时间是12个月（OPT规定）+17个月（STEM规定）+2个月（打包时间），一共是31个月，超过2年半的时间可以在美国逗留和就业实习！（注：根据美国奥巴马最新总统令，如能得到国会的通过，所有专业的OPT最长时限将能达到48个月）学生将有足够时间找到合适的工作，实现F1到H1B的转换，进而通过工作居留获得美国绿卡，进而入籍。
四 OPT：失效
1、法律规定要在OPT开始的90日内找到工作，否则EAD卡/OPT就自动失效，90日为累计为无工作状态。
2、在OPT开始（90天内）也开始工作后需要给毕业学校国际学生办公室发信，说明你现在工作的单位和现在居住的地址，大学国际学生办公室需要给美国移民局做申请说明，否则将会被驱逐出境。

如果你不能按时找到工作，我们可以协助你找到合适的工作，渡过无工作期这一难关。